歯磨き 公開日:2026/02/13 町内会の年配の方のお話 虫歯予防に三・三・三方式 歯垢は食後三分で虫歯のもとになる酸を作り出すので、 「一日三回、食後三分以内に、三分以上」の 歯磨きが虫歯予防になる。 今日の花 ローダンセ 花ことば 光輝、飛翔 ★ 今 日 の 一 言 ★ ちょっとしたことでも 幸せだと思えることってたくさんあるよ だからどんなに辛いことがあっても 必ず近くに落ちている「小さな幸せ」 の為にも諦めず一緒に頑張ろう